Une nouvelle année s’installe sous le signe de l’espoir et de jours meilleurs pour notre vie affective et sociale. C’est aussi le moment où l’on prend toutes sortes de résolutions afin d’être mieux dans notre tête et dans notre corps. Prendre soin de soi, prendre soin des autres, voilà ce qui fait le plus grand bien à notre âme.

Que l’on profite du grand air en marchant dans nos parcs urbains ou que l’on s’emmitoufle dans une couverture moelleuse avec un bon livre, l’essentiel, c’est de trouver le bonheur dans les petits gestes du quotidien.

Je vous souhaite une merveilleuse année 2021, car avouons-le, 2020 ne sera pas très difficile à surclasser!

Dr Jean-François Pépin

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